Tira tus sueños y tus ideas al suelo para verlos subir hasta el cielo


Hace días leí en uno de mis libros super favoritos "Mujeres que corren con los lobos" una alegoría que hace la autora acerca de un cuento infantil titulado "Los tres cabellos de oro" y que básicamente trata acerca de un hombre muy anciano que va caminando por el bosque en una noche muy fría, oscura y tenebrosa buscando refugio para poder descansar. Por fin da con una pequeña casita en la cual habita una viejecita que al verlo entrar, lo toma entre sus brazos y lo empieza a acunar hasta que se queda dormido. A la mañana siguiente este anciano, ya no lo era, se había convertido en un pequeño y hermoso bebe rubio, que antes de ponerlo en el suelo la viejita le quita tres de sus rubios cabellos y los tira al suelo. El pequeño bebe antes de salir de la casa sonríe a la anciana y asciende al cielo para convertirse en el radiante sol matinal.

Esbocé mucho el cuento para darles una idea del mismo, pero dejen les cuento que esta historia en lo personal me gusto muchisimo, porque la autora lo interpreta como una manera en la cual podemos poner en acción nuestros sueños e ideas creativas. Y quizás va a sonar bastante paradójico lo que voy a decir, pero a veces para poder lograr lo que nos proponemos es necesario soltarlo y dejarlo en el piso para así apreciarlo mejor.

Muchas veces sucede que estamos tan llenas de cosas en nuestra vida diaria, tareas, compromisos, trabajo, que nos olvidamos de aquello que de hace tiempo atrás queremos llevar a cabo, simplemente porque no sabemos como encauzarlo. Se abruma nuestra mente con pensamientos encontrados acerca de si es bueno esto que quiero hacer, si tendré los medios o el tiempo para hacerlo, si soy capaz de ello, que al final del día vemos con frustración que seguimos exactamente donde comenzamos: de cero. Y todo porque no nos dimos el tiempo exacto y suficiente para observar, para analizar y mas aun, para descansar.

El cuento nos muestra un anciano cansado quizás de caminar, de trabajar sin cesar, que llega a un punto en el cual ya no puede mas, y es entonces cuando la mujer vieja lo recibe en su casa, lo acuna y lo consuela hasta que al día siguiente se despierta renovado, y se levanta para seguir otra ves como un sol brillante y cálido, listo para dar todo de si nuevamente.

¿Alguna ves te has sentido así? ¿Tan cansada de hacer lo mismo de todos los días que pierdes tu concentración? ¿Perdida de tal manera que el camino recorrido se ve como un sendero oscuro, frió y sin fin? Deja te digo entonces que no es nada raro por lo que estas pasando y sintiendo, ya que alguna ves todas hemos llegado a ese punto en que nuestros trabajos, casas, profesiones y aficiones nos cansan y nos llevan a veces a cuestionarnos si de verdad sirve todo el esfuerzo hecho. Y lo mismo se aplica si estas en la transición de empezar un nuevo proyecto, y sientes que nada se te esta dando y todo intento parece en vano.

¿La solución? como el anciano del cuento, debemos sentarnos para ser acunadas, consoladas y de nuevo renovadas. Que toda la vorágine que gira como tormenta en nuestro interior se detenga por unos instantes, y contemplemos cuidadosamente lo que esta frente a nosotras. A veces cuando tiramos nuestras preocupaciones, sueños y ocupaciones al suelo es cuando podemos evaluarlas mas objetivamente y así entonces, tomar la mejor decisión.

Deja me tomo como ejemplo: Yo tenía ya de tiempo atrás la idea de crear otro blog aparte del de "Rodando vamos", sin embargo no estaba totalmente segura que toma abordar en el mismo. Ideas llegaban e iban sin cesar, y yo estaba cada vez mas confundida sin saber a ciencia cierta que camino tomar, fue tanta la carga de frustración que tenía encima mio, que de plano me di por vencida, y pensé en mejor tirar todo y ya no hacer nada. Yo misma me saboteé con pensamientos negativos creyendo que no estaba capacitada en nada para tratar en un blog, y que en realidad quizás había gente mucho mejor preparada que yo para hacerlo. Pero fue precisamente en ese momento, de total oscuridad, confusión y agotamiento, que me tomé un momento en la soledad y la quietud de mis pensamientos, que todo se empezó a volver claro para mi. Descubrí que aunque hay cosas que desconozco, hay otras que si las se, y de ahí podía tomar mi experiencia para experimentar en campos nuevos.

Es difícil a veces saber con exactitud que es lo que buscamos en la vida, pero lo que si es un hecho, es que cada una de nosotras fue diseñada para realizarlo. De cada una depende si nos armamos de valor y dejamos que todo fluya para que se presente por si solo, o si hay que tomarnos mas tiempo, paciencia y reflexión para descubrirlo.

Para mi fue un proceso largo y en ocasiones cansado, pero veo con satisfacción que valió la pena, y aunque aun mi sueño esta en pañales, se que con amor, dedicación y muchisima paciencia mi nuevo blog "Me suena familiar", se convertirá en lo que lo he visualizado desde su concepción en mis pensamientos.

Tu también no pierdas la oportunidad de poner a germinar cada uno de tus sueños, ilusiones e ideas para que en el momento justo se levanten y brillen como el sol en las mañanas. Siempre habrá titubeos, dudas y confrontaciones pero al final si sabes que esto es para ti, lo recibirás a manos llenas, porque así ha sido establecido.

Y pues bueno, antes de despedirme porque aun tengo un bebe nuevo (mi blog) que atender, deseo que esta sea una semana de oportunidades y que aproveches al máximo tus ideas, tus ilusiones, tus sueños y que seas capaz de visualizarlos y ponerles fecha para que se hagan realidad. Nunca olvides que a veces la quietud es la mejor manera de verlos tal como son, y aunque es un poco difícil el practicarla, tampoco es imposible.

Sigan pasandosela bonito y si tienen tiempo, pasen a visitar mi nuevo blog para que le den un vistazo y me dejen sus opiniones, que como bien saben, son más que bienvenidas. Y ahi seguimos y aqui les dejo mis mejores deseos y un cariñoso... See ya!
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¡No estoy loca! Es el maldito estrés


Y resulta que para algunos ya se acabaron las vacaciones, mientras que otros afortunados todavía le seguimos hasta el siguiente Lunes. Y aun y con todo de esta semana extra, el dichoso cambio de horario que empezó este Domingo me tiene medio sacada de onda. No es para menos, porque ya que te roben una hora de tu existencia por cuanto beneficios y ahorros te cuenten, a fin y al cabo descontrola a nuestro organismo. Y si ya de por si con el terremoto de Chile los días se hicieron mas cortos, ahora agregandole el horario de verano, estos se convierten en verdaderas carreras de locos. Cada vez mas los ritmos de vida acelerados a causa del trabajo, el quehacer, los compromisos, las escuelas y tantas actividades mas, nos inundan y abruman y nos llevan a preguntarnos el porque no se inventaran días con mas de 24 horas.

Y de las vacaciones ya ni digamos nada, se pelea uno tanto con el calendario contando las semanas, los días, las horas y los minutos para que lleguen que cuando al fin empiezan, resulta que aparte de disfrutarlas poco, regresamos mas cansados, mas estresados por la cantidad de trafico en las carreteras, y para colmo gastadismos, porque eso si, estará el refrigerador vacío y las tarjetas de crédito hasta el tope, pero la ida a la playa, aunque atascada de gente, estuvo genial. Y todavía se queja uno de lo poco que se descansa y de que nunca alcanza el tiempo.

Pero, ¿Sera realmente todo a causa de la duración de cada día, o es que cada uno de nosotros los estamos diseñando intencionadamente para que duren, como se dice, "un suspiro"?

Viendo así el panorama en el horizonte, no queda mas que sentarse a reflexionar en aquella absurda frase de "aprender a vivir el hoy y el ahora", claro, como si fuera eso posible. Ya de por si las palabritas juntas dan risa, ¡Por Dios! ¿Vivir en el hoy y en el ahora? Pues nomas que me expliquen como, si la mente desde que despierta ya esta en el mañana o dentro de 2 horas. Que si tengo que hacer esto, que si aquello, que si la próxima semana, que si el año que viene. Y todo se va en planear y por lo tanto en abrumarse, llenarse de ansiedad y rogar por que se acabe el día... ¿Qué se acabe dije? Pues si, porque tan irónico y paradójico como suene, lo que mas peleamos por que nos alcance, es lo que al mismo tiempo rogamos al cielo que se termine de una vez por todas. Y el circulo de la vida comienza de nuevo, y de nuevo y de nuevo, y sin darse uno cuenta la vida se va pasando y sucede que no pasa nada.

El estrés de nueva cuenta nos rodea con su abrazo mortal. Y entendamos estrés por aquel estado anímico propio de nosotros los mortales, que nos acelera el pulso y sube la presión sanguínea para intentar en forma vana, de cumplir con todas aquellas actividades que de un modo u otro hay que realizar en el ridículo tiempo de 12 horas. Y menciono que es propio de los mortales, porque es raro ver a un animal estresado (y si se estresan jurenlo que es por culpa de un mortal).

Lo mas curioso del caso es que teniendo a la mano formas efectivas de reducir nuestro estrés, mas bien parece que nos esforzamos por ver quien se estresa mas rápido y mejor. Vivir estresado entonces, se ha convertido en una forma de vida o me atreveré a decir, una moda.

Lo malo es que como todo, esta forma de vida-moda trae sus consecuencias, pasando una factura bastante alta para pagar.

Si ya sientes que no duermes bien, comes poco o en exceso y nunca a tus horas, rechinas los dientes, te sientes constantemente agotado, pareces pirinola moviendote de allá para acá, fumas, bebes sin moderación y te distraes con facilidad, bienvenido al club de los estresados. Pero no pienses que la membresía es gratis, deja te platico lo negativo de pertenecer a el.

Dolor constante en la espalda, ansiedad, caída del cabello, migrañas, alteraciones digestivas, depresión, altas y bajas en el peso, y otra serie mas de beneficios junto con tu credencial vitalicia si es que no se toman medidas prontas al respecto para atenuarlo.

Comer bien y sano, dormir al menos 8 horas, hacer ejercicio (caminar es fácil), aprender a respirar (por increíble que suene hasta eso hacemos mal) son cosas sencillas con las que se puede empezar HOY (no mañana) a combatir el estrés. Y de seguro no lo vas a lograr en un día o dos, pero si eres constante y buscas el consejo, la ayuda y el apoyo de las personas indicadas, puedes estar seguro que el camino hacia una mejor calidad de vida esta en proceso.

Vivir en el ahora suena quizás iluso, pero que mejor manera, aunque trillada de empezar a vivirla, que acordándose que solo tenemos una sola vida y lo que no hicimos por ella hoy, tal vez ya mañana sea demasiado tarde.

Y pues antes de partir, les deseo a los que aun están de vacaciones, que se la sigan descansando de "a deveris", y a los que les toco volver a la rutina, no dejen que el estrés los domine, salgan a ver el atardecer o al menos las macetas del vecino y VIVAN.

Ahí les dejo mis mejores vibras, y ya saben todos los comentarios y sugerencias son mas que bienvenidos. See ya!
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